Многие из нас мечтают о белозубой улыбке, как в рекламе. К сожалению, процедуры отбеливания зубов довольно дороги. В этом случае на помощь приходят народные рецепты. Лимон особенно эффективен для отбеливания зубов. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, расщепляет и удаляет пятна, придающие эмали темный оттенок, и помогает избавиться от желтых и серых зубов. Существует множество рецептов отбеливающих средств с лимоном, которые легко приготовить в домашних условиях.
Польза и вред лимона для зубов
Лимон эффективно осветляет эмаль, но цитрусовые нужно употреблять с особой осторожностью и при условии, что зубы находятся в полном порядке. Кислота негативно влияет на эмаль, постепенно разрушая ее и увеличивая риск возникновения кариеса.
Лимон оказывает на зубы следующие положительные эффекты:
- цитрус помогает при стоматите: его сок разбавляют кипяченой водой, смешивают с медом, полученной смесью обрабатывают больные места.
- очищает зубную эмаль от всех возрастных пятен и желтого налета, который невозможно удалить простой щеткой;
- благодаря большому количеству витамина С укрепляет иммунную систему, что благотворно влияет на организм в целом и на полость рта в частности;
- укрепляет мягкие ткани рта;
Следует помнить, что отбеливание — процедура агрессивная. Перед его выполнением нужно убедиться, что ваши зубы здоровые и крепкие, иначе вы можете их повредить. К сожалению, лимонная кислота хоть и оживляет эмаль, но быстро ее разрушает. Чтобы уменьшить негативное воздействие кислоты, хорошо прополощите рот теплой водой после использования лимона в качестве отбеливающего средства.
Для укрепления эмали рекомендуется начать употреблять больше продуктов, содержащих кальций и фтор, задолго до начала процедур.
Отличным вспомогательным средством станет прием комплекса витаминов и минералов. Это важно, потому что абразивные кислоты, содержащиеся в лимоне, вызывают вымывание кальция из эмали.
Лимон для отбеливания – рецепты и рекомендации
Сырье, подходящее для производства отбеливающих средств домашнего приготовления:
- Цедра рубленая.
- Свежевыжатый сок.
- Смесь измельченных цитрусовых и масла. Этот вариант действует на более мягкую эмаль, предотвращая ее повреждение.
Есть несколько эффективных рецептов приготовления «лимонного отбеливателя»:
-
Отжать небольшое количество сока, затем растереть активированный уголь и добавить в жидкость. Тщательно перемешайте до однородной массы. Нанесите кашицу на зубы зубной щеткой и почистите как обычно. После очистки тщательно прополощите рот теплой водой. Чтобы процедура была более щадящей, можно приготовленную кашицу смешать с обычной зубной пастой.
- Отделите цедру лимона от мякоти и втирайте в зубы в течение 3-5 минут. Затем в течение 5 минут не закрывайте рот, давая лимонной кислоте время разрушить зубной налет, затем тщательно прополощите рот. Процедуру отбеливания можно проводить в течение недели после регулярной чистки зубов.
- Лимон нарезать небольшими кубиками и выложить на небольшую марлю. Затем нанесите эту маску на зубы, равномерно распределив, примерно на 5 минут и тщательно промойте водой. Компресс нужно делать в течение недели, после чего процедуру следует прекратить на месяц.
- Полощите горло лимонным соком. Свежевыжатый сок цитрусовых развести в горячей кипяченой воде в соотношении 1: 1, примерно через три минуты прополоскать рот. Рекомендуется проводить процедуру отбеливания не более 10 дней.
- Добавьте в пасту лимонный сок, но не более пары капель. Этот метод быстро отбеливает зубы, но считается агрессивным.
- Еще один популярный рецепт — смешать равные части лимонного сока с пищевой содой. Затем приготовленную кашицу зубной щеткой наносят на зубы и оставляют на некоторое время. Чтобы раствор подействовал, нужно посидеть с открытым ртом 5-7 минут. Проводить отбеливающую чистку необходимо не более 7 дней, через месяц процедуру можно повторить.
- Это самый щадящий способ отбеливания зубов — нужно смешать сок лимона с маслом чайного дерева, нанести раствор на зубную щетку и чистить зубы массажными движениями в течение нескольких минут. Процедура проводится после обычной чистки зубов.
Какой бы метод отбеливания вы ни выбрали, помните, он не только помогает отбелить зубы, но и агрессивно влияет на зубную эмаль. Это касается не только домашних процедур, но и стоматологических.
Если причиной потемнения зубов являются такие вредные привычки, как курение, лучше избавиться от них, чем регулярно страдать.
Меры предосторожности, которые необходимо предпринять во время процедуры
Учитывая, что отбеливание зубной эмали — агрессивный способ добиться искренней улыбки, заранее следует принять меры предосторожности:
- Если у вас болят десны или кариес, отбеливать нельзя, сначала вылечите проблему. Процедура проводится только на здоровых зубах.
-
Не превышайте продолжительность процедур отбеливания и не увеличивайте их количество в день.
- Перед процедурой отбеливания и после ее завершения необходимо укрепить эмаль, выпив витаминные комплексы.
- Максимальный срок самого щадящего метода — не более 14 дней, не превышайте этот срок, чтобы не повредить эмаль серьезно.
- Во время процедуры отбеливания может развиться чувствительность к кислоте, горячему, сладкому и т.д. Если это произошло, следует немедленно прекратить процедуру и начать укрепление зубной эмали.
В каких случаях лимон противопоказан?
Использование лимона в качестве отбеливателя для зубной эмали категорически запрещено в таких случаях:
- повышенная чувствительность зубов.
-
наличие кариеса;
- парадантоз;
Если у вас общая непереносимость кислот или аллергия на цитрусовые, пропустите этот метод отбеливания. Не причиняйте себе вреда в поисках голливудской улыбки.
Красивая улыбка — это не просто украшение. Требует тщательного ухода не только за зубами, но и за всей полостью рта. Любая вредная привычка — алкоголь, курение, неправильное питание — только ухудшает состояние зубов и организма в целом. Береги себя, и тогда тебе не придется стыдиться своей улыбки.
