Скрежетание зубами во сне ребенка — обычное явление, второе его название — бруксизм. До недавнего времени на вопрос, почему возникает болезнь, врачи категорически отвечали: «Это глисты!». Современная медицина рассматривает проблему гораздо шире. Подробнее об этиологии, симптомах и лечении скрежета зубами у детей читайте.
Незначительный дефект?
Скрежетание зубами у ребенка только на первый взгляд может показаться несерьезным отклонением от нормы. Ничего страшного, когда это явление временное и к 5-6 годам у ребенка бруксизм проходит сам по себе. Но если ваш первоклассник продолжает скрежетать зубами по ночам, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью. В противном случае постоянные зубы, которые заменят молочные, также окажутся в опасности.
Симптомы детского бруксизма
- Жалобы на боли в спине
- Головная боль по утрам
- Быстрое стирание зубов (этот симптом может определить только стоматолог при осмотре!)
- Ощущение заложенности в ушах
- Раздражительность и немотивированный плач
- Отсутствие аппетита
- Беспокойный сон с частым плачем
Внимание!
Высокая температура и скрежет зубами у ребенка могут быть реакцией организма на плановую вакцинацию накануне.
Причины скрежета зубами у детей
Переход на искусственное вскармливание
Скрежетание зубами у 8-10-месячного ребенка может быть связано с ранним отлучением от груди. Для ребенка это сильнейший стресс. По статистике, чаще всего бруксизмом страдает «искусственный» самец. В связи с этим следует уделять больше внимания тому, чтобы ребенок как можно дольше получал полноценное грудное молоко. Для этого матери рекомендуется соблюдать диету, регулярно сцеживать лишнее молоко и избегать беспокойства.
Прорезывание или смена зубов
Дневное скрежетание зубами, которое родители могут заметить по определенному звуку, обычно появляется после прорезывания следующего молочного зуба. Ребенку просто любопытно новые ощущения и «игры», сознательно получая трение между зубами. Как правило, это быстро его раздражает, но спустя годы, когда молочные зубы заменяются постоянными, картина может повториться. Подробнее о прорезывании зубов читайте в статье.
Стоматологические патологии
Когда ребенку исполняется год, скрежетание зубами может указывать на наличие каких-то аномалий в работе зубов. Неправильный прикус, воспаление челюсти или патологическое развитие сустава — предпосылки к «хрусту» для более удобного размещения зубов во рту. Только ортодонт может установить конкретную причину. Подробнее об этом читайте здесь.
Стрессовые ситуации
Если день настал и скрежетание зубами у ребенка не прекращается в 2 — 3 года, это признак сбоя в его нервной системе. Таким образом ребенок показывает реакцию на перенесенный стресс. Спусковым механизмом к этому могут быть как яркие отрицательные эмоции (разлука с любимой игрушкой, начало посещения детского сада или «выселение» с родительской кровати), так и положительные, приводящие к сильному перевозбуждению (подвижные игры, приезд родственников с другими людьми) дети и др.).
Нарушение сна
Если ребенок плохо засыпает, храпит, бормочет во сне, страдает ночным недержанием мочи или лунатизмом, это может вызвать скрежетание зубами по ночам. Недостаток сна негативно влияет на организм ребенка и является спусковым крючком для спазма жевательных мышц. Работа родителей — следить за тем, чтобы ребенок высыпался.
Неправильный режим питания
Иногда причины скрежета зубами во сне ребенка лежат на поверхности: виноваты в этом сами родители, не сумевшие составить оптимальную диету. Чтобы не спровоцировать непроизвольные сокращения жевательных мышц, последний прием пищи следует завершить за 2 часа до сна. Кефир разрешается за 1 час до того, как погаснет свет.
Авитаминоз
Ищете причины скрежета зубами у ребенка в течение дня? Анализируйте, сколько витаминов и минералов он получает с пищей во время завтрака, обеда, послеобеденного чая и ужина. Дефицит витаминов группы В в сочетании с недостаточным поступлением в организм растущего ребенка магния и кальция чреват перегрузкой жевательных мышц. Определить необходимую дозировку того или иного витамина после обследования должен только педиатр.
Заболевания верхних дыхательных путей
Кашель и скрежет зубами у ребенка наряду с явлением заложенности носа — характерное проявление гайморита или бронхита. В этом случае бруксизм исчезнет, как только будет излечено вызвавшее его заболевание. Если вы заметили, что кашель не проходит, несмотря на все традиционные меры по борьбе с ним, не откладывайте визит к врачу-инфекционисту.
ЛОР-заболевания
Скрежетание зубами у ребенка в ночное время также является одним из основных симптомов аденоидита — воспаления миндалин. Комплекс неприятных ощущений, вызванный увеличением размеров аденоидов, буквально заставляет скрипеть зубами. Первое, что должно насторожить родителей в этой ситуации, — это постоянно открытый рот.
Известный педиатр Комаровский говорит: «Бруксизм у детей чаще возникает, если их родители страдали от него в детстве!
Что делать при скрежете зубами у ребенка?
- Первым делом нужно записаться на прием к стоматологу и детскому неврологу. Первый даст практические советы, как предотвратить трение эмали, второй определит, почему ребенок скрипит зубами.
- Следите за психологическим микроклиматом в семье. Ребенок должен честно высказывать свои опасения и быть уверенным, что родители ему помогут.
- Исправьте распорядок дня. За час до сна малыш должен помолчать, чтобы избежать перевозбуждения нервной системы.
- Сбалансируйте детское меню. В ежедневном рационе должны присутствовать твердые овощи и фрукты — нагрузка на жевательные мышцы во время бодрствования приведет к их расслаблению во время сна.
- Учите самоконтролю. В форме совместной игры он ежедневно отрабатывает выполнение простого правила: «Губы сомкнуты, зубы разведены». Таким образом, ребенок не приобретет дурную привычку скрипеть зубами в течение дня, даже в момент сильного возбуждения.
Меры профилактики
Конечно, когда ребенок скрипит зубами, родителей интересует, можно ли как-то предотвратить развитие болезни? К сожалению, сегодня специфической профилактики бруксизма не существует. Но если соблюдать несложные правила, риск его появления вполне можно свести к минимуму.
- Внимание к гигиене Тривиальный совет не лишен здравого смысла. Судите сами: частая причина бруксизма — защитная реакция на прорезывание нового зуба. При этом воспаляются десны и может появиться легкий зуд. Рекомендуется дать ребенку специальный прорезыватель из безопасных материалов, чтобы он не натирал зубы. Также не игнорируйте чистку зубов специальными подушечками пальцев.
- Нет стресса! Хотите, чтобы ребенок не скрипел зубами всю ночь, а потом весь день? Устраните из своей жизни любое нервное напряжение. Принято считать, что негативно повлиять на психику ребенка может только то, что с ним происходит напрямую. На самом деле ваша ссора с супругом или резкий разговор по телефону с сослуживцем может негативно сказаться на его настроении.
- Боритесь с вредными привычками Сегодня любой врач вам скажет, что причиной скрежета зубами является как неправильный прикус, так и закрепившийся патологический рефлекс, например, сосание соска для успокоения в стрессовой ситуации. Поэтому стоит мягко, но решительно бороться с вредными привычками детей и при необходимости своевременно обращаться к ортодонту.
