Гигиена полости рта: советы, факты, средства и инструкция по правильному уходу для здоровья зубов
0128
Здоровье зубов можно гарантировать только при соблюдении
Кдента
Уход за зубами и полостью рта: правила поддержания чистоты и средства гигиены
0139
Многие мечтают о белоснежной улыбке. Здоровые и крепкие
Кдента
Вощеная и невощеная зубная нить — что это такое и чем отличается?
0121
Зубная нить — это шелковая или искусственная
Кдента
Как чистить язык щеткой или скребком и нужно ли это делать: причины, показания и способы
0123
Люди ежедневно чистят зубы по утрам, но не всегда
Кдента
Рвотный рефлекс при чистке зубов: причины, способы избавления от тошноты
0114
Рвотный рефлекс, который иногда возникает при чистке
Кдента
Зубная нить (флосс): их виды, какая лучше — вощеная или невощеная, как правильно выбрать, фото
0121
Когда дело доходит до гигиены полости рта, это обычно
Кдента
Стерилизатор для зубных щеток ультрафиолетовый: для чего нужен, в чем принцип работы?
0126
Борьба с болезнетворными микроорганизмами —
Кдента
Как убрать перегар: чем быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта, каким средством его перебить?
0115
Запах паров может быть резким и еле уловимым, стойким
Кдента
Как избавиться от запаха лука изо рта: лучшие способы быстро устранить и нейтрализовать проблему
090
Лук и чеснок — это продукты, которые используются
Кдента
Лучшая зубная щетка: как выбрать, цена, отзывы, фото
098
Несмотря на то, что зубы — самая твердая ткань
Кдента
Как сохранить зубы здоровыми и крепкими до старости: правильная забота о деснах и костных единицах
0103
Гладкие белые зубы — это не только украшение
Кдента
Как правильно чистить зубы: лучшие способы чистки и техника процедуры — видео
0101
Здоровые и крепкие зубы и белая улыбка —
Кдента

Современный человек немыслим без красивой улыбки с ровными ухоженными зубами, обеспечить которую легко, если придерживаться элементарных правил гигиены полости рта.

Самые простые действия, доступные каждому:

  • ​чистка зубов дважды в день;
  • регулярное использование зубной нити;
  • ограничение числа перекусов в течение дня;
  • регулярные осмотры у стоматолога.

В домашних условиях придерживаться этих действий легко, особенно если выработаны правильные привычки, в том числе и в питании. У детей часто наблюдается пристрастие к сладкому, появляющееся по вине взрослых, считающих, что конфета лучший сувенир. Однако, ограничивая поедание сладостей можно не только сохранить зубы ребенку, но и сформировать правильные привычки у взрослого.

Некоторые проблемы решить самостоятельно невозможно, например, убрать зубной камень, эту процедуру можно сделать только в стоматологии. Врач может профессионально оценить состояние зубов, провести лечебные и некоторые профилактические процедуры, а также дать рекомендации по поддержанию здоровья полости рта в каждом конкретном случаем.

Только совокупное и постоянное внимание к своему здоровью принесет ощутимые плоды, что обязательно отразиться в блестящей улыбке.